14 grudnia o godzinie 19:00 odbędzie się otwarty webinar dla Opiekunów pod tytułem „Sekrety zdrowego snu, czyli wpływ higieny i zaburzeń snu na jakość życia Opiekuna i Podopiecznego”. Na spotkanie online zapraszamy zarówno zawodowych Opiekunów osób starszych, jak i wszystkie osoby na co dzień zaangażowane w opiekę. Porozmawiamy o wpływie higieny i zaburzeń snu na jakość życia Opiekuna i Podopiecznego.

Jakie tematy zostaną omówione podczas bezpłatnego webinarium dla Opiekunów?

Podczas spotkania poruszymy mnóstwo interesujących zagadnień teoretycznych, a także opowiemy wiele ciekawostek. Taka forma sprawi, że każdy Opiekun będzie mógł wyciągnąć ze spotkania coś dla siebie. Zależy nam, by Opiekunowie czuli się zaopiekowani, więc przekażemy przydatną wiedzę do zastosowania w praktyce.

• Bezsenność i zaburzenia snu

Porozmawiamy o tym, jak odróżnić deprywację snu od bezsenności, która wymaga specjalistycznego leczenia - połączenia farmakoterapii z terapią behawioralną. Obecnie odchodzi się od stosowania leków pod kątem właśnie terapii behawioralnej, która ma większą skuteczność.

• Rola snu - jak sen wpływa na samopoczucie i zdrowie?

Krótka teoria na temat tego czym jest sen, jakie są jego fazy, jakie procesy zachodzą wówczas w mózgu i całym organizmie, a co za tym idzie - jak sen wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. 

• Jak dbać o higienę i jakość snu?

Przedstawimy złote zasady dotyczące przeorganizowania naszych przyzwyczajeń, które ułatwią nam zasypianie, opowiemy o wdrożeniu zdrowych nawyków i unikania błędów, które znacząco wpływają na sen, a popełnia je prawie każdy z nas. Porozmawiamy też o suplementacji pod kątem zdrowego snu oraz kiedy i do kogo udać się po pomoc w kwestii zaburzeń snu.

Jacy eksperci wezmą udział w webinarium?

• Iwona Przybyło - Pielęgniarka z wieloletnim doświadczeniem i Dyrektor Biura Medycznego Zarządzania Jakością i Wiedzą. Ukończyła Wydział Nauk o Zdrowiu na kierunku Pielęgniarstwo Uniwersytetu Medycznego w Gdańsku oraz specjalizację Pielęgniarstwa Anestezjologicznego i Intensywnej Opieki. Jest również dyplomowanym terapeutą zajęciowym, coachem i trenerem. Od lat angażuje się w edukację i podnoszenie kompetencji zawodowych Opiekunów osób starszych, pielęgniarek i terapeutów zajęciowych. Każdego dnia wspiera Opiekunów ATERIMA MED podczas dyżurów pielęgniarskich. Udziela praktycznych porad dotyczących opieki, szczególnie w zakresie chorób neurodegeneracyjnych. Na co dzień pracuje również w szpitalu. Wierzy, że wiedza w połączeniu z doświadczeniem, to niezbędne elementy do tego, aby lepiej opiekować się Podopiecznymi.

• Dagmara Lech - Magister pielęgniarstwa, absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Specjalista pielęgniarstwa chirurgicznego oraz w trakcie dwóch szkoleń specjalizacyjnych – opieki długoterminowej i pielęgniarstwa anestezjologicznego i intensywnej opieki. Posiada ponad 8 letnie doświadczenie w pracy z pacjentem. Aktualnie pracuje w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Neurochirurgii i Neurotraumatologii. Zawodowo pasjonuje się leczeniem ran i wprowadzaniem nowoczesnych technologii do pracy z pacjentem.

Partnerem merytorycznym wydarzenia jest Akademia Opiekunów odpowiedzialna za realizację programu edukacyjnego Profesjonalni w opiece. Organizatorem spotkania on-line jest ATERIMA MED Zaopiekowani.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Dlatego już teraz zachęcamy do rejestracji oraz serdecznie zapraszamy do udziału w webinarze otwartym!

Zapraszamy do zapisów TUTAJ.